日記
2015年6月9日(火)
体重54.7kg

夜の炭水化物を減らす

未記入

1日800カロリー

未記入

夜7時以降は何も食べない

未記入

1日2食

未記入

間食はダメ

未記入

フライ物を一切食べない

未記入

ウォーキング半時間する

未記入

54.7kg

09:49
体重54.7kg


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23歳 女性 身長:158.0cm
四年前には45キロでした。いつもあの体に戻りたいけど、食べることも大好きです〜(T ^ T)でも今は決めた、絶対に40キロまで痩せます!
2015年5月29日スタート
開始時58.0kg
-3.3kg
現在54.7kg
あと14.7kg
目標40.0kg

 

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48歳 女性 
156.5cm 55.8s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.7s

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60代後半 女性 
167.0cm 76.2s

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anne
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157.0cm 57.2s

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