日記
2015年6月8日(月)

おつーじcheck

未記入

食事記録

○

今日からストイックに頑張ります(笑)

☆am
ブラックコーヒー2(10kcal)

★pm
調整豆乳(100cal)
ブラックコーヒー1(5kcal)
ガム2(6kcal)
チーズはんぺん3(66kcal)
納豆卵(90+80kcal)
明太子はんぺん3(81kcal)
酵素ドリンク(40kcal)

total→463kcal

ヨシヨシ(*^^)v
まだ1日目…(; ・`ω・´)


コメント
 
 
2015年6月9日 14:00


おち さん
お気に入りありがとうございます('ω')ノ
ストイックですね〜
またダイエット仲間が増えて嬉しいです(笑)
わたしも頑張りたいと思います!
2015年6月9日 14:04
>食〜さん

今頑張らないでいつ頑張るの!
って感じで気合い入れて頑張ってます(笑)

一緒に頑張りましょ〜(*^▽^)ノ

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38歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.9s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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