日記
2015年6月8日(月)
体重55.6kg   体脂肪率25.5%

朝一番の体重測定

○

レコーディング

未記入

お通じ

○

運動なにか

未記入

一日一回外へ+写メ

未記入

1年と66日

12:06
体重55.6kg  体脂肪率25.5%

今日は母が休み
運動できないどころか
テレビ見れないから眠たくなるし
食べたいときに食べれないし…困った(;´∩`)


朝7時起床


珈琲豆乳
ごはん
のり
南瓜の煮物
ひじきの煮物
切り干し大根


コメント
2015年6月8日 18:55

最近 高評価だったのに
久々に☆2.7でした
( ̄・・ ̄)
次はないです…
美味しそうに見えるのにね(;∇;)/~~



内職は何を作るのかな
(≧∇≦)
2015年6月8日 22:34
ジュースはお茶で頑張って買ったw
お菓子は母が食べてた(笑)

きっとご縁は作るから頑張る!(笑)

しつけができてる子しか無理だよ←真顔

思った日より後にくる…なーぜー\(^o^)/

冷凍すればもつかーの精神w

顔は見られるのが嫌だ←

そうそうw
邪魔しないようにしないとストレスたまるからねw

恋愛難しいね(´・ω・`)

お疲れ様!!
内職も大変ね@w@
きーちゃんも自分大事にしてね!

そして今日、うちもひじき煮と切り干し大根でした!w
ひじき煮は砂糖使ってた!!
2015年6月9日 01:32
休むのも大事ですよー!無理しないでねー(^-^)/

食べたいものを食べるのが一番ですよ!
結局、禁止食品があると駄目なんですよね...一生続かないから(ノд<)
付き合いかたを考えないと!
そして、この「○○しないと!」って考え方を変えないと!←ww
2015年6月9日 08:37
とある方の日記に「ピンキーみてると、運動で痩せたひとは運動やめると太る」って震えた…。・゜・(ノД`)・゜・。
でもだからって運動しないと、腹筋とかみるみる戻るからね〜
せめて寝る前の腹筋くらいはしようと思ってます…と言いつつ昨夜はサボったけど!

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30代前半 女性 身長:156.0cm
87kgからダイエットスタートなんとかここまで落としました
何年目かわかりませんが万年たらたらだいえったー

励ましあっていけるお友達様募集中です

全身デブデブですが、得に下半身太りがコンプレックス…

いつかショーパンとかミニスカを穿きこなしたい

三度の飯と昼寝が好きなダメ子ですがよろしくお願いします(-.-;)


コメしたがりです
ですがきっかけがないとコメできない鶏肉です

話し掛けてくれたら喜んでコメします!
お返事はコメしていただいたかたの日記に

あ、あと落書きをあげるかと…

2014年4月3日スタート
開始時59.0kg 26.9%
-0.9kg -0.6%
現在58.1kg 26.3%
あと3.9kg あと4.3%
目標54.2kg 22.0%

 

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昨日
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まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.8s

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50代前半 女性 
154.0cm 60.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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