日記
2015年6月8日(月)
体重50.5kg
収支カロリー -1,268 kcal
摂取カロリー 734 kcal
消費カロリー 2,002 kcal

毎朝体重測定

○

1日1000kcal未満

○

ステッパー30分以上

○

二の腕ストレッチ

○

腹筋50回

○

太ももストレッチ

○

50.5kg

12:03
体重50.5kg


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20代後半 女性 身長:155.0cm
本気でやります!
2015年6月6日スタート
開始時52.0kg
-1.4kg
現在50.6kg
あと2.6kg
目標48.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.2s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.5s

めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 63.5s

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