ダイエット日記 > ぶよぶよさんのマイページ > 朝の体重測定 忘れた
日記
2015年6月8日(月)

朝 体重測定し記録する

×

夜 体重測定

○

食事で食べ過ぎない

○

間食で食べ過ぎない

○

お通じ

×

散歩

○

今朝はバタバタしてて、体重測定を後回しにしたら、忘れてしまった。


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50代前半 女性 身長:155.0cm
初めてのダイエット日記です。
少し痩せては すぐ戻るを繰返し MAX77キロ。
自分でどうにも出来ず今年耳つぼダイエットをして
74キロから64キロ。
今は耳つばは終了したので、日記を付けて頑張るつもりです。
2015年6月1日スタート
開始時64.1kg 34.6%
+0.4kg -1.3%
現在64.5kg 33.3%
あと9.5kg
目標55.0kg   

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.8s

りゅうたろう
女性 
154.0cm 65.9s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 64.7s

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 56.3s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 80.9s

めぐぽん
32歳 女性 
158.0cm 55.9s

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