日記
2015年6月8日(月)
体重60.7kg   体脂肪率34.7%

1口20回以上噛む

×

早番は20時以降、遅番は23時以降食べない

○

お風呂でマッサージ

×

1日1回は体を動かす

○

めげずに頑張る!

○

頑張って毎日記録する!

×

昨日

09:33
体重60.7kg  体脂肪率34.7%

20時すぎから、3時間ぐらい旦那(仮)とオンラインゲームで遊んでました_(:3 」∠)_日記とか書くの忘れてました(^ω^;);););)

今日からは22時近くにならないと帰って来れない(勤務時間が変わるので)ので、なかなかゲームができない…


今日は旦那(仮)が仕事を休んで、新居の手続きに行ってるらしい。今月中には棟上げが終わるとか


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30代前半 女性 身長:155.6cm
ダイエット仲間募集中です(*´∀`)励まし合いながら、一緒に頑張りましょう♪日記のコメントも書きます。
歴女であり、アニオタ。ゲームも好き(^^)

今年の11月の挙式で、ウェディングドレスを綺麗に着たい!ダイエット頑張りますv(・∀・*)
2013年11月27日スタート
開始時62.2kg 34.9%
-1.5kg -0.2%
現在60.7kg 34.7%
あと5.7kg あと5.7%
目標55.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年11月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

けろ
48歳 女性 
155.0cm 57.8s

あや
36歳 女性 
157.5cm 62.4s

エルム
女性 
155.0cm 58.1s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 51.3s

uta .
20代後半 女性 
164.0cm 54.1s

モリー
50歳 女性 
163.5cm 53.1s

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