日記
2015年6月8日(月)
体重76.2kg

毎日、体重をはかる

×

腹筋を30回

×

野菜から食べる

×

朝野菜ジュースを飲む

×

けんか

07:57
体重76.2kg

先月、二週間ほど喧嘩をしました。長いのは多分初めて。
全部、おいらが悪いねん、反省してる。ふざけてばっかだったからよ
心を入れ替え、久々お泊り
はげしり


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38歳 男性 身長:175.0cm
2012年10月17日スタート
開始時82.0kg   
-4.4kg
現在77.6kg   
あと9.6kg
目標68.0kg 20.0%

 

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