日記
2015年6月8日(月)
体重43.6kg   体脂肪率22.4%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入

43.6kg   22.4%

07:13
体重43.6kg  体脂肪率22.4%


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.3kg +0.8%
現在44.5kg 22.8%
あと0.5kg あと0.8%
目標44.0kg 22.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

雪小鞠
40代後半 女性 
153.0cm 47.3s

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