日記
2015年6月8日(月)
体重78.0kg   体脂肪率39.5%
収支カロリー 120 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

わぉ!

01:41
体重78.0kg  体脂肪率39.5%

減っている… 昨日はお菓子祭りだったのに*▽*

夕食は我慢できたからかな!? 今日はお掃除頑張るぞ〜。


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46歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

えっちゃん
56歳 女性 
166.0cm 77.8s

ふみふみ
50代後半 女性 
164.0cm 78.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 74.4s

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らんらん
47歳 女性 
155.5cm 56.8s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

lalala
女性 
161.4cm 54.8s

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