日記
2015年6月6日(土)

飲み物は豆乳かお茶?

未記入

ワンコの散歩は行った?

未記入

アイスは一日1本だった?

未記入

お通じはあった?

未記入

コアリズムやった?

未記入

チューブやった?

未記入

ジムは行った?

未記入

バランスボールやった?

未記入

朝 カフェオレ
昼 キャベツ ササミチーズフライ チョコチップパン(400i)
夜 ササミチーズフライ残り タラコグラタンパスパ プチシュークリーム沢山

夜に食欲爆発。
明けから帰ってきて、食べて寝ただけなのに、起きたらお腹空いてた。


就寝前42.3


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女性 身長:152.0cm
42`代を目指します。
仕事柄、不規則な生活してます。
9/6から9/22の期間で一日一食、
夜だけ好きなものを好きなだけ食べる
事にしてから、2`痩せました。
9/23以降の記録としてここを利用します。

*自己満足で日常の日記になってしまうかもしれません。
2014年9月23日スタート
開始時44.9kg   
-4.5kg
現在40.4kg 21.8%
目標達成!!
目標42.5kg   

 

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さき
24歳 女性 
153.0cm 43.2s

ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

しろ
40代前半 女性 
152.1cm 40.8s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 65.2s

ゆーたん
28歳 女性 
161.2cm 77.6s

つー
20代後半 女性 
169.0cm 61.5s

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