日記
2015年6月8日(月)

階段(1〜9階)のぼった?

未記入

8000歩以上歩いた?

未記入

夜は炭水化物抜き!

×

夜8時以降食べない!

×

体重を計る!(朝・夜)

○

お通じあった?

×

朝、ラジオ体操第一した?

×

夜、ラジオ体操第二した?

×

(o´・ω-)b

00:29
体重78.1kg

土日はどっちも飲みに出掛けました〜〜
でもちょっとでも痩せててよかった♡

日曜の夜は友達と気になる先輩と。
温泉行く話も出て、
それまでに痩せないと!
明日からカーブスが本格的に始動するし、
頑張ろうと意気込む日になりました〜!


コメント
2015年6月8日 12:31
こんにちは☆飲み!!いいですね(*^ー゚)

あたしも土日は会社の集会で飲みまくりました♪日曜日はほぼ寝てましたけどね(笑)

温泉ですかー(≧▽≦)目標ができたらますますやる気でますねー☆頑張ってください♪気になっている先輩とはたくさんお話できましたか?( ´艸`)
2015年6月8日 13:25
ヒザ神さん*
飲みに行くとついつい
カロリーを気にせず食べてしまうから
帰ってからの体重計が怖いですよね(笑)

先輩とはちょっとだけ帰り2人で歩きながら
話できました( ^ω^ )!
まだまだ女の子としては
見てもらえてないと思うので
自分磨き頑張って、意識してもらうよーに
努力します!(*`・з・´) 

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31歳 女性 身長:163.0cm
心機一転!
心を入れ替えてがんばる!
皆さんの日記を覗かせて頂きながら
ヤル気を継続させて頑張りたい!
コメントとか気軽にして下さい!
ぜひぜひ、仲良くして下さい(*`∀´*)ノ


2014年4月27日スタート
開始時85.4kg 40.9%
-10.5kg +0.3%
現在74.9kg 41.2%
あと19.9kg あと16.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.9s

ふみふみ
50代後半 女性 
164.0cm 77.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 74.4s

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らんらん
47歳 女性 
155.5cm 57.7s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

lalala
女性 
161.4cm 54.8s

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