日記
2015年6月7日(日)
体重64.3kg
収支カロリー 1,378 kcal
摂取カロリー 3,124 kcal
消費カロリー 1,746 kcal

食べた物記録

○

ンコする

×

レッグマジック

○

20時以降は食べない

×

体操

×

グリーンスムージー

×

何か運動ぽい事する

×

64.3

23:56
体重64.3kg

夕飯すげー食った。


コメントする


 


40歳 女性 身長:159.0cm
食べるの大好きで自分に甘い私です。
2011年8月28日スタート
開始時74.0kg   
-13.6kg
現在60.4kg 28.8%
あと11.4kg あと8.8%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 59.0s

かおり
35歳 女性 
159.0cm 57.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.6s

一覧へ

 

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.8s

harukita
49歳 女性 
163.0cm 60.5s

のんのん
42歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!