日記
2015年6月7日(日)
体重49.8kg   体脂肪率22.1%

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

林間学校

22:15
体重49.8kg  体脂肪率22.1%

明日から長男が2泊3日の林間学校。
最近では長男が家にいる時はいつも勉強に付き合っているから
この3日間は私にとってしばしの休暇^ ^

何をしようかな!?
やりたいことたくさんして充実させよう!


コメント
 
 
2015年6月8日 07:19
コハルちゃん、おはよー\(^-^)/

息子さんの勉強にいつも付き合ってるの?偉いね〜。しばしの休暇を楽しまなきゃねd=(^o^)=b
2015年6月8日 13:55
ぐでたまちゃん^ ^
そうだよ〜いつも付き合ってるんだ。
何しようかなーって言ってるうちに終わっちゃいそうだけどね^ ^笑

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43歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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29 30

 

*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.6s

美容☆健康女子
女性 
153.2cm 53.9s

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 49.7s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ゴマ
48歳 女性 
169.0cm 64.6s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 69.8s

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