日記
2015年6月7日(日)
体重46.5kg   体脂肪率28.9%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

46.5kg   28.9%

21:18
体重46.5kg  体脂肪率28.9%


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女性 身長:156.0cm
拒食症ではありません。現在 HDL127、LDL106、γーGTP
65 空腹時血糖値95 いろいろ微妙な数値に脅かされて彷徨う毎日‥
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.6kg -0.8%
現在41.9kg 25.2%
目標達成!! あと2.2%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年11月  
1 4
17
24 27 28
29 30

 

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 44.2s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

Seico
39歳 女性 
159.0cm 44.2s

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てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

あす
40代前半 女性 
154.0cm 72.3s

クラウディア
40代前半 女性 
162.0cm 76.8s

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