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日記
2015年6月7日(日)
体重53.5kg   体脂肪率32.7%
収支カロリー -547 kcal
摂取カロリー 1,330 kcal
消費カロリー 1,877 kcal

食事は腹8分でやめる

○

ストレッチ

×

運動1種類以上する

×

自分を甘やかすのはもう終わりだっ!

20:40
体重53.5kg  体脂肪率32.7%

今日はリフレッシュできたので、ダメ期脱出!できそう(*^^*)

新しい炊飯器を買いました!
今までは、お古の3合炊き炊飯器をずっと使っていましたが、ついに!ついに決心が着いて(6000円分のポイントがあったんで)買い替え〜

私に付いて3度の引越を共にしてくれた今までの炊飯器・・・
ありがとう〜〜!!!

家電が新しくなると俄然家事やる気になるのです。
実は水漏れして大変な洗濯機も買い替えたので、これから洗濯もやる気になりそう!
梅雨め!どっかいけー笑


コメント
 
 
2015年6月7日 21:14
いい炊飯器だとご飯おいしいですょね(*^^*)
引っ越しいっぱいしてるんですね?★
炊飯器も洗濯機も新品でぃぃですねー*\(^o^)/*
2015年6月8日 15:42
足跡ありがとうございました^^

お気に入り登録させていただきました!
一緒に頑張らせてください♪
2015年6月9日 00:13
annaさん
最近お米も変えたらもぅビックリするくらい美味しくて食べすぎそうです!
色んな事情でやむなく引っ越ししてますがそろそろ落ち着かないと引っ越し貧乏ですよ笑


まいまいさん
こちらこそお気に入り登録ありがとうございました(*^^*)!
頑張りましょうね!!!

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32歳 女性 身長:151.0cm
一ヶ月1キロダイエット3ヶ月目です!
1年半で47キロ→55キロまで増えました(;´д`)
最近「太ったね・・・」もしくは「もしかして、おめでた?」と立て続けに言われて本気ダイエット中です!
ストイックなやつは今まで何度も挫折してきたので、ちょっとユルく、でも自分に鞭打って頑張ります!
2015年5月25日スタート
開始時53.2kg 33.1%
-0.5kg -0.9%
現在52.7kg 32.2%
あと5.5kg あと4.2%
目標47.2kg 28.0%

 

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