日記
2015年6月7日(日)

お菓子は食べない!!

×

インナーマッスルを鍛える!!

×

ジュースは飲まない!!

○

ボニックを毎日一ヶ所はやろう!

○

19:50


またサボってしまった…
ブログ書くの忘れがちだあ( ;´Д`)

金曜日飲みからの土曜日は
同期でバイキング!そして
女の子の日の前にいつもなる
恐ろしい食欲!
一瞬リバウンドしたけど、
なんとか持ちこたえてはいます…

うー痩せたい((((;゚Д゚)))))))
あとパン粉で作るケーキ作ったら
ちょー失敗だった…

朝ごはん→なし
昼ごはん→置き換えダイエットのカフェラテ
夜ごはん→そうめん、セブンのサーモン巻き一個


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28歳 女性 身長:157.5cm
遠距離の彼氏に愛想をつかれないためにも!
自分に自信をつけるためにも!!!!!!!
ダイエットしますーーーー!!!!!!!!

2015年5月4日スタート
開始時59.9kg
-6kg
現在53.9kg
あと4.4kg
目標49.5kg

 

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*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.6s

かおりん
46歳 女性 
157.0cm 54.7s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 55.2s

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やよ
50歳 女性 
171.0cm 89.2s

れもん
50代後半 女性 
151.0cm 62.0s

mommaru
男性 
173.0cm 109.0s

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