日記
2015年6月6日(土)
体重66.7kg

何を食べたか忘れず記入

○

お腹凹ませ運動1日4セット

○

203日目!!

23:59
体重66.7kg


太巻き×2個
いなり寿司×2個
納豆巻き×3個
きんぴらごぼう
キムチ


太巻き×2個
いなり寿司×2個
納豆巻き×3個


冷やし中華
サラダ
メンチカツ
フライドチキン
キムチ
きんぴらごぼう
たこわさ
(晩酌あり)

間食
アイス×1個
いももち


いやー!!
食べた食べた!!
食べまくった!!

以上!!(笑)


コメント
2015年6月7日 22:48
朝太巻き!
おいしそう〜
普段の真由さんからは
想像できないくらい食べてますね!
良い食べっぷりです

以上です!笑
2015年6月8日 00:10
ダイナモさん♪

ホントいい食べっぷりですよね!!
普段ならありえませんよ(笑)

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35歳 女性 身長:156.0cm
いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り返し(^_^;)

今回は余裕をもって挑みたいです♪

食べないで痩せるんじゃなくて食べて痩せる!!

楽しようとしないで運動する!!

いままでの自分に甘い生活とはさよならしますΨ(`∀´#)

足あとつけまくりで徘徊することが多いので、『こいつまた来たな』くらいに思ってください(*´∇`)
2014年11月15日スタート
開始時81.0kg 41.3%
-7.6kg -2.5%
現在73.4kg 38.8%
あと8.4kg あと3.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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ふじこ
30代後半 女性 
156.5cm 75.6s

マユ
30代後半 女性 
153.7cm 74.2s

ましゅまろ
26歳 女性 
155.4cm 75.3s

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もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

ぴーなっつ
40代前半 女性 
159.4cm 55.0s

らぶぼこ
49歳 女性 
147.0cm 58.5s

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