日記
2015年6月5日(金)

炭水化物を採りすぎない

未記入

夕飯は20時までに

未記入

食事内容を意識

未記入

姫到来

00:00

最近、年齢的に姫の周期が早い。

若い時は37日周期で、30代からは31日周期、最近は28日周期・・

こうして上がっていくのか・・・

姫終了後からダイエットガンバろ!!


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50代前半 女性 身長:153.4cm
ダイエットで最大9.3キロ痩せたのに5キロリバウンドしたのでまた始めます。

2014年6月23日スタート
開始時48.6kg 25.8%
-1.4kg -0.8%
現在47.2kg 25.0%
あと3.2kg あと5%
目標44.0kg 20.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.9s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 47.5s

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ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.9s

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