ダイエット日記 > なかちゃんさんのマイページ > 幽霊を見たかもしれない・・・
日記
2015年6月7日(日)
体重53.0kg   体脂肪率30.5%
収支カロリー -120 kcal
摂取カロリー 1,710 kcal
消費カロリー 1,830 kcal

収支マイナス

未記入

マインドフルネスを1回以上/日

未記入

食べる時は食べることに集中する

未記入

時間になったから食べることはしない

未記入

タンパク質60g/日

未記入

肘が体幹より後ろにいくように歩く・ポスチュアウォーキング実践

×

毎日15分片付け

未記入

0時までに歯を磨き風呂に入る

未記入

20分以上かけて食べる

○

20分掃除・片づけをする

×

食べたら、次の食事まで4時間はあける ダラダラ食べない!

○

腹八分目

○

30回噛む

○

仕事の日は2000Kcal・ごろごろする休日は1800Kcalに抑える

○

幽霊を見たかもしれない・・・

10:35
体重53.0kg  体脂肪率30.5%

日焼けの心配をしなくても良いし、食べ物のお店にふらふらと引き込まれることもないので、たまに真夜中にウォーキングをしています(危なくないように大通りを歩くようにしている)。

で・・・

昨日は食べ過ぎたし、仕事のことでも鬱々していたから、気分転換に夜中の1時頃ウォーキングをしました。
そしたら、歩いていて気がついたら傍に5歳くらいの小さい女の子がいて、私の方をみて「こーんーにーちーはー」って声をかけてきたのです。
私も(夜だから「こんばんは」だよと思いながら)「こんにちは」って返して通り過ぎたけど、こんな夜中に一人で小さい子が・・・と思ってすぐに振り返ったら、誰もいない
傍に瀟洒なマンションがあったから、中に入ったのかとも思ったけど、人の気配がない・・・

幽霊・・・?

たぶん違うと思う
土曜日だったし家族でお出かけして遅くなっただけかもしれない・駐車場に車を入れている間、一人で待っていただけかもしれない・親がそばにいないと思ったけど木や花でいっぱいのマンションだったから木々で隠れていただけかもしれない(それにしても大通りの歩道に一人で待たせて・・車に撥ねられたらどうするんだ)・・
夜中に一人でいた理由は色々あるだろうから幽霊ではないだろうなぁ

今朝のニュースでも小さい女の子の事件もなかったし、おそらくお出かけの後、駐車場から親がでて来るのを待っていただけなんだろうな。それにしても、すぐに振り返って姿が見えなかったのも、ちょっと不思議な気はするけどね (*´з`)

食べ過ぎてカロリーオーバーした分は運動で多少は減らしたからか今朝の体重は増えていなかった(#^^#)。遅れて増えてくるかもしれないけど・・・


コメント
 
 
2015年6月7日 10:42


初めまして!

えっ?Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
とっても不思議な出来事ですよね!

でも
挨拶してきて
怖さはあるけど悪い子とも感じず・・・

それと
深夜@時のウォーキング!凄いですね(☆。☆)

とにかく
悪いことが起きたわけじゃないと
勝手に想ってます(*´ω`*)


お邪魔しました♪




2015年6月7日 10:55
「こーんーにーちーわー」て言い方が…
浮遊霊…??
2015年6月7日 12:13
(にこ)さん

私、虐待も考えたんです
でも綺麗にツインテールに結んでいて服装もかわいくて、ぬいぐるみなんか抱えていて・・・大切にされている子供のように見えたし、虐待ではないんだろうなぁ

たぶん、親を待っていたか、車を止めている間チョロッと大通りに出ただけなのかもしれないと勝手に思ってます。
2015年6月7日 12:16
こわ…
そんな夜中に?5歳の女の子?
この辺りでは考えられない、、
大人でも10時過ぎはさすがにウォーキングも怖いな( ̄▽ ̄)不審者出そう、、
なかちゃんは街に住んでるんだね、街の人は夜中1時でも女性の一人歩きできるっていうもんね、、
気をつけて歩いてね(^-^)/
2015年6月7日 12:25
momotaroさん

マンションの前にいたからって、そこの住人の子とは限らないですよね(゜-゜)
人見知りしない子もいるだろうけど・・・
やっぱり幽霊?(゚Д゚;)
2015年6月7日 12:58
PkPkさん
車が多いだけで、あまり街じゃないし、私は大丈夫だと思って夜歩いているけど、友人は「ここ一人で歩いてるの?危ないんじゃないの?」と言ってます/  =゚ω゚)
私みたいなのは襲われないだろうと勝手に思って歩いてるけど(^-^)
2015年6月7日 14:23
また同じ時間帯に行ってみたらどう??(e_e)
真実が分かるかも…
2015年6月7日 14:28
また暇だったら、同じ時間に試してみます(^o^)/
 
 
2015年6月8日 01:04
なんか怖いですね。
ちょっと考えられない。
私ならもうその道暗くなったら通れないー。
2015年6月8日 06:27
さゆさん
この時は、違うだろうなぁと思ったけど、やっぱりおかしい!
直ぐに振り返ったけど、どこにも親らしい人や、子供がいなかったからね(*_*)
うちに着いて、傍にいたらどうしようって思ったよ
現場の近くに美味しいパン屋さんがあるから、ついでに偵察に行こうと思ってる(^o^)/

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女性 身長:151.0cm
『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り組んでまいりました

2017/08/17:44.5s目標達成
2018/01/07:体脂肪率21%目標達成
2018/07/10:43.5sせっかく減らした体重を増やしてなるものかと、KEEPに励んでいたら、計算を誤って最低値更新
痩せたことで基礎代謝も減ったので、たいして食べなくても生きていける体になりました
KEEPのためにはダイエットと同じ生活にしないと増量してしまいますね
減量より維持の方が大変です
毎日食い意地と戦っています

【ダイエット指針】
1.美味しいものを食べながら、緩やかにコントロールする
2.ひもじいダイエットはしない
3.糖質制限はしない
4.食事は三大栄養素とビタミン、ミネラルのバランスを重視する
5.美味しいものを食べて太った時は、潔く諦める
6.マズイものを食べて太るようなことはしない

食リポのような日記が多いですが、ダイエットの視点でアップしているつもりであります
どうぞよろしくお願いいたします(-ω-)/
2015年5月16日スタート
開始時54.5kg 31.5%
-10.6kg -11.5%
現在43.9kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 21.5%

 

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