日記
2015年6月7日(日)

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

定刻に起きる

○

ストレッチ&マッサージ

×

ジョギングまたはウォーキング

×

50.3kg   20.6%

08:48
体重50.3kg  体脂肪率20.6%


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47歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 53.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

のり母さん
54歳 女性 
159.0cm 55.1s

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无(ナイ)
女性 
160.0cm 93.1s

nami
33歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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