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日記
2015年6月5日(金)
体重45.8kg

お通じ

○

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

行けてないボルダリング
おかげで上達しな〜い
なのにほとんどの壁がリニューアルされて、各レベル少し難易度がUPしたような
最初からコツコツやり直します


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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.2%
現在43.9kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 46.7s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

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