日記
2015年6月6日(土)
体重82.3kg   体脂肪率30.8%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

82.3kg   30.8%

23:54
体重82.3kg  体脂肪率30.8%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+4.2kg +0.4%
現在89.6kg 31.5%
あと21.6kg あと7.5%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
16
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 50.9s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.4s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 72.2s

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