日記
2015年6月6日(土)
体重71.0kg   体脂肪率26.7%

20時以降食べない

×

1km以上走る

○

30分歩く

×

71.0kg   26.7%

22:21
体重71.0kg  体脂肪率26.7%


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41歳 男性 身長:163.0cm
マラソン大会にちょくちょく出て、その度に日々走ってます。痩せないのは走り足りてないんでしょうね!
2015年5月22日スタート
開始時72.4kg 27.2%
-2.3kg -1.1%
現在70.1kg 26.1%
あと7.1kg あと2.4%
目標63.0kg 23.7%

 

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あおい
30代後半 女性 
160.0cm 69.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.0s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 68.0s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.2s

anne
31歳 女性 
157.0cm 60.1s

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