日記
2015年6月6日(土)
体重40.3kg   体脂肪率21.8%

母乳

22:07
体重40.3kg  体脂肪率21.8%

最近、母乳の出が悪いので、水分が足りないのでは?と思い、水分を取るようにしています。
退院後は浮腫みがひどく、気がついたら治っていたのですが、よく考えたら母乳として出たのかも?
浮腫みがない今より3Kgほどあったので、 それを口から摂取するのは大変ですね


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30歳 女性 身長:150.5cm
妊娠前に食べないダイエットをしてました。
妊娠中の体重管理に挫折して、摂食障害気味に。
体重と食事に振り回されながらも頑張っていきたいです。
現在は拒食から過食に転じて体重増加中

人生最大体重62kg、臨月時45.1kg。
2015年6月1日スタート
開始時40.9kg 24.0%
-0.8kg -1.2%
現在40.1kg 22.8%
あと0.1kg あと2.8%
目標40.0kg 20.0%

 

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