日記
2015年6月6日(土)
体重63.1kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

落ち込んでも

19:51
体重63.1kg

食欲だけは落ち込まなかったわたし。
ところがだ。
昨日は夫が倒れた時よりも落ち込んでしまった。

ということで昨日口にしたもの。
朝 コーヒー トースト1枚 レーズンブラン

昼 お腹空いてあれも食べようこれも食べようと嬉々として
家に帰ったらショックな出来事が起こり食欲減退。
 
それでもその後やってきた夫の叔父さんのお土産
いつものWendy'sのハンバーガーを頂く。

夜 Wendy'sのアイスクリームだけ頂く。

今朝 140パウンドに減っていた。
四捨五入して63.1.
ショックな出来事にサンキューだ。


コメント
2015年6月6日 20:39
涙の後に笑いあり?
冬が過ぎたら春が来る?
\(^ー^)/よっしゃ
2015年6月7日 10:24
マクちゃん、ありがとよ〜っ!!

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

侑紀@
女性 
162.0cm 59.7s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.3s

女性 
156.0cm 63.3s

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