日記
2015年6月6日(土)
体重64.5kg

必要以上食べない

×

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

×

食欲一瞬、デブ一生…。

×

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

×

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

×

(ー ー;)

18:54
体重64.5kg

何とか減り出した…orz

昨日も食べたけども、音楽聴きながらウォーキングしたから何とか?減った…?


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30代前半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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バターナッツ
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161.5cm 66.9s

ファジー
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161.5cm 63.2s

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40代後半 女性 
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こーるみーひさ
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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

TOM
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166.0cm 86.0s

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