日記
2015年6月6日(土)
体重61.7kg

お通じ

×

13日目

12:27

おぉー

減ったo(^▽^)o


バナナ
納豆
小松菜ジュース


ツナ入りミネストローネ
ひじき煮物
高野豆腐煮物
雑穀おにぎり

間食
高野豆腐煮物


大豆トマト煮
キャベツとコーンのオリーブオイル和え
小松菜もやし油揚げの胡麻酢和え
雑穀おにぎりミニ


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46歳 女性 身長:160.0cm
正しい食生活を♪



2014年12月19日スタート
開始時63.4kg 33.4%
-12.6kg -8.9%
現在50.8kg 24.5%
目標達成!! あと2.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

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あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

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