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2015年6月6日(土)
体重61.7kg お通じ | ![]() |
13日目
12:27おぉー
減ったo(^▽^)o
朝
バナナ
納豆
小松菜ジュース
昼
ツナ入りミネストローネ
ひじき煮物
高野豆腐煮物
雑穀おにぎり
間食
高野豆腐煮物
夕
大豆トマト煮
キャベツとコーンのオリーブオイル和え
小松菜もやし油揚げの胡麻酢和え
雑穀おにぎりミニ

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