日記
2015年6月6日(土)
体重52.0kg
収支カロリー -1,165 kcal
摂取カロリー 878 kcal
消費カロリー 2,043 kcal

毎朝体重測定

○

1日1000kcal未満

○

ステッパー30分以上

○

二の腕ストレッチ

○

腹筋50回

○

太ももストレッチ

○

52.0kg

09:17
体重52.0kg


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20代後半 女性 身長:155.0cm
本気でやります!
2015年6月6日スタート
開始時52.0kg
-1.4kg
現在50.6kg
あと2.6kg
目標48.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

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50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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夏の終わり
50代後半 女性 
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50代後半 女性 
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158.0cm 63.5s

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