日記
2015年6月5日(金)
体重66.2kg

何を食べたか忘れず記入

○

お腹凹ませ運動1日4セット

○

202日目!!

23:59
体重66.2kg


甘納豆×5粒


かりんとう


冷やし中華
天むす
煮物
唐揚げ
サラダ

間食
スナック菓子少し
炭酸飲料2缶


お察しのいい方はお気付きでしょう!!

実家です(笑)

週末は太る覚悟で過ごしまーす(^皿^)


コメント
2015年6月6日 18:51
読み進めて、夜ご飯で察しました(笑)

ゆっくりしてきて下さい(^ー^)
その間はダイエットはお休み。
またその後、頑張りましょう!!
2015年6月6日 19:03
はーみーさん♪

やはりはーみーさんは分かってくれましたか!!

食べたいものたくさん食べてゆっくりしまーす(^^)

きっと今日の夕食も豪華なはず(* ̄ー ̄)笑
2015年6月6日 21:28
私も察しました!真由さんウォッチャーですから(* ̄ー ̄)
冷やし中華がおいしい季節になりましたね!
良い週末を〜☆
2015年6月6日 22:20
ダイナモさん♪

ダイナモさんったらそんなこと言ってー!!私をどうするつもりなの!!(*/□\*)笑

ゆっくり休んで月曜からダイエット再開です(^^)

コメントする


 


31歳 女性 身長:156.0cm
いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り返し(^_^;)

今回は余裕をもって挑みたいです♪

食べないで痩せるんじゃなくて食べて痩せる!!

楽しようとしないで運動する!!

いままでの自分に甘い生活とはさよならしますΨ(`∀´#)

足あとつけまくりで徘徊することが多いので、『こいつまた来たな』くらいに思ってください(*´∇`)
2014年11月15日スタート
開始時81.0kg 41.3%
-12.6kg -2.5%
現在68.4kg 38.8%
あと3.4kg あと3.8%
目標65.0kg 35.0%

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.1s

一覧へ

 

もくもく
女性 
161.0cm 56.9s

Maya
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

ぴーなっつ
40代前半 女性 
159.4cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!