日記
2015年6月5日(金)
体重66.2kg

何を食べたか忘れず記入

○

お腹凹ませ運動1日4セット

○

202日目!!

23:59
体重66.2kg


甘納豆×5粒


かりんとう


冷やし中華
天むす
煮物
唐揚げ
サラダ

間食
スナック菓子少し
炭酸飲料2缶


お察しのいい方はお気付きでしょう!!

実家です(笑)

週末は太る覚悟で過ごしまーす(^皿^)


コメント
2015年6月6日 18:51
読み進めて、夜ご飯で察しました(笑)

ゆっくりしてきて下さい(^ー^)
その間はダイエットはお休み。
またその後、頑張りましょう!!
2015年6月6日 19:03
はーみーさん♪

やはりはーみーさんは分かってくれましたか!!

食べたいものたくさん食べてゆっくりしまーす(^^)

きっと今日の夕食も豪華なはず(* ̄ー ̄)笑
2015年6月6日 21:28
私も察しました!真由さんウォッチャーですから(* ̄ー ̄)
冷やし中華がおいしい季節になりましたね!
良い週末を〜☆
2015年6月6日 22:20
ダイナモさん♪

ダイナモさんったらそんなこと言ってー!!私をどうするつもりなの!!(*/□\*)笑

ゆっくり休んで月曜からダイエット再開です(^^)

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32歳 女性 身長:156.0cm
いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り返し(^_^;)

今回は余裕をもって挑みたいです♪

食べないで痩せるんじゃなくて食べて痩せる!!

楽しようとしないで運動する!!

いままでの自分に甘い生活とはさよならしますΨ(`∀´#)

足あとつけまくりで徘徊することが多いので、『こいつまた来たな』くらいに思ってください(*´∇`)
2014年11月15日スタート
開始時81.0kg 41.3%
-7.6kg -2.5%
現在73.4kg 38.8%
あと8.4kg あと3.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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しーた
40代後半 女性 
156.0cm 74.9s

satori
39歳 女性 
157.0cm 74.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.5s

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Maya
50代後半 女性 
154.0cm 61.7s

もくもく
女性 
161.0cm 56.9s

ぴーなっつ
40代前半 女性 
159.4cm 55.0s

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