ダイエット日記 > コハルさんのマイページ > もちもちパンケーキ
日記
2015年6月6日(土)
体重49.0kg   体脂肪率21.5%

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

お休みの日の朝の恒例になりつつある
『パンケーキ』
だんご粉があったので
それもプラスしてもちもちバージョンにしてみました^ ^

そして最近雑誌でよくみる
豆腐クリームをのせて。
味はホイップクリームとは違うけど
アッサリしてそういうものとして美味しい〜!


コメント
2015年6月6日 08:35
おはようございます♪

朝から美味しそうなパンケーキによだれが…(笑)

やっぱりコハルさんお料理上手(≧▼≦)
 
 
2015年6月6日 08:55
コハルちゃん、おはよー\(^-^)/

パンケーキとってもおいしそー♪お店じゃん!!
2015年6月6日 09:24
コハルちゃん♪おはよー(^o^)/
パンケーキおいしそう♪抹茶色のは何?
ホント、食べに行きたい(≧∇≦)
2015年6月6日 13:04
真由さん^ ^
嬉しいお言葉
ありがとう〜!!
2015年6月6日 13:05
ぐでたまさん^ ^
パンケーキ屋さんのチラシの写真見て
こんなの食べたいなぁって思って作ったよ^ ^
2015年6月6日 13:06
PkPkちゃん^ ^
セブンの抹茶のブラウニーだよ!
半分だけ^ ^笑

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41歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.0s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 66.7s

mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

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