日記
2015年6月6日(土)
体重54.0kg   体脂肪率34.1%

踏台昇降

未記入

糖質制限

未記入

カロリー制限

未記入

半身浴1時間

未記入

腹筋

未記入

カロリミット

未記入

ためだあ

07:48
体重54.0kg  体脂肪率34.1%

ぜんぜん痩せない(´・_・`)

今日はプチ断食してウォーキングの距離増やしてみよう。



コメント
2015年6月6日 08:47
はじめましてーー
またダイエッターには、気をつけなきゃならない週末がやってきたねーーー
お互い暴飲暴食に気をつけなきゃね
あせらずにねっ

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女性 身長:153.0cm
マイナス10kgダイエット
o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪
2015年5月15日スタート
開始時55.0kg 34.8%
-1kg -0.7%
現在54.0kg 34.1%
あと9kg あと4.1%
目標45.0kg 30.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 56.9s

うさまる
女性 
154.0cm 51.9s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.2s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

Ally
160.0cm 56.9s

マー坊
44歳 男性 
164.0cm 52.5s

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