日記
2015年6月6日(土)
体重54.0kg   体脂肪率34.1%

踏台昇降

未記入

糖質制限

未記入

カロリー制限

未記入

半身浴1時間

未記入

腹筋

未記入

カロリミット

未記入

ためだあ

07:48
体重54.0kg  体脂肪率34.1%

ぜんぜん痩せない(´・_・`)

今日はプチ断食してウォーキングの距離増やしてみよう。



コメント
2015年6月6日 08:47
はじめましてーー
またダイエッターには、気をつけなきゃならない週末がやってきたねーーー
お互い暴飲暴食に気をつけなきゃね
あせらずにねっ

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:153.0cm
マイナス10kgダイエット
o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪
2015年5月15日スタート
開始時55.0kg 34.8%
-1kg -0.7%
現在54.0kg 34.1%
あと9kg あと4.1%
目標45.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.8s

いずみ
女性 
152.0cm 53.0s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 68.3s

Ally
160.0cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!