日記
2015年6月5日(金)
体重63.8kg
収支カロリー 212 kcal
摂取カロリー 1,947 kcal
消費カロリー 1,735 kcal

食べた物記録

○

ンコする

○

レッグマジック

○

何か運動ぽい事する

×

一日1000キロカロリーくらい

未記入

英語の勉強する

未記入

20時以降は食べない

×

体操

×

グリーンスムージー

×

63.8

23:52
体重63.8kg

今日すげー食った
なんで、ほどほどっていうのができないんだろうね?
あと生理粗相して凹む


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37歳 女性 身長:159.0cm
食べるの大好きで自分に甘い私です。
2011年8月28日スタート
開始時74.0kg   
-9kg
現在65.0kg 28.8%
あと16kg あと8.8%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.2s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.4s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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