日記
2015年6月5日(金)
体重86.8kg

体重測定

未記入

低糖質にできた?

未記入

水分2リットル

未記入

腹筋10 x 2セット

未記入

肩甲骨ストレッチ朝・夜

未記入

86.8kg

07:00
体重86.8kg


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30代後半 女性 身長:163.0cm
低糖質ダイエット。
頑張ります。
2015年5月24日スタート
開始時88.8kg   
-2kg
現在86.8kg 40.0%
あと26.8kg
目標60.0kg   

 

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162.0cm 88.0s

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162.0cm 84.4s

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