日記
2015年6月5日(金)
体重73.7kg

1日1食 14時に食べる。

未記入

なるべく自作品を食べる。

未記入

3月までは禁酒。

未記入

さむいー。

08:47
体重74.5kg

寒いと言いながら半袖ですが
6月とは思えない寒さの朝です。


半身浴後の体重は少しずつ下がっていますが
朝の体重は。。。
お酒も変わらず お休みしているんですが
うまくいきませんね〜。

とはいえ
昨日の夜もたくさん食べたし^^;
お米やパンをセーブしてるけど
野菜やお肉 しっかり食べているので
ぐんぐん減るってわけにもいきませんね。


食事の画像を送るとき携帯から送りますが
文章が文字化けして
さっぱりわからない^^;
私だけかな〜。
まっ いいけど。


コメントする


 


43歳 女性 身長:165.0cm
もう一度 新たにやり直し!
最後のダイエットのつもりで頑張ろうと思います。
2014年9月23日スタート
開始時75.0kg 37.0%
+8.2kg +3.7%
現在83.2kg 40.7%
あと25.2kg あと10.7%
目標58.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 84.1s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 83.6s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.8s

一覧へ

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.9s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!