日記
2015年6月5日(金)
体重58.2kg

腹筋30回

×

間食は1日1個

×

夜8時以降食べない

○

朝ごはん
Natural Healrhy Standard
豆乳200ml

昨日薬局に立ち寄ったら噂のスムージー発見したのでさっそく朝ごはんにしてみました(。・ω・。)
めちゃめちゃのみやすい!
お腹一杯になるしいいかもです(*'▽'*)

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コメント
2015年6月5日 09:18
めちゃめちゃ体に良さそうだね〜

お腹も膨れそうだしね

もい一回お気に入りに登録してもらっていい?
2015年6月5日 13:33
>>幸せのサプリさん
お気に入り登録しましたよ〜(*'▽'*)
ネットで買おうと思ってたのが地元で手に入ってラッキーでした!

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25歳 女性 身長:163.0cm
2015/06/03 〜レコーディング開始しました〜
【第一目標 55kg】
毎日がんばります!
ダイエット仲間募集してます!
励まし合ったり支えあって頑張っていきたいです(。・ω・。)
よろしくお願いします(*゚O゚*)
2015年6月3日スタート
開始時59.0kg
-0.8kg
現在58.2kg
あと8.2kg
目標50.0kg

 

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