日記
2015年6月5日(金)
体重47.8kg

運動は毎日何かすること!

未記入

良く噛んで食べること!

未記入

夜の8時からは何も食べないこと!

未記入

お久しぶりです!

07:53
体重47.8kg



お久しぶりです、あやちょすです!


実に2か月ぶりすね!


またちょこちょこ、頑張りたいなと思います(笑)


気温のせいか、あまり食欲はないので、リバウンドとかはなかったですね…。

また明日から頑張りたいです!


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女性 身長:156.1cm
19歳 保育の専門学校に通っております!

無理をせず、健康的な毎日を!

ダイエットではなく、体重キープを心掛けております。



2015年3月15日スタート
開始時51.1kg   
-3.3kg
現在47.8kg 23.2%
あと0.8kg
目標47.0kg   

 

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昨日
合計

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

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