日記
2015年6月5日(金)
体重59.2kg   体脂肪率30.4%

ウォーキング

未記入

お酒を飲まない

未記入

間食減らす

未記入

59.2kg   30.4%

06:22
体重59.2kg  体脂肪率30.4%


コメント
2015年6月5日 07:53
始めましてー
週末は、お互いに暴飲暴食しがちだから気をつけようね(ワラ)

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43歳 女性 身長:162.0cm
4年前一生懸命ダイエットして53kgまで痩せたのに。
4年間で着々と戻ってしまった(涙)
会社の制服も限界だ!
ベストのボタンがちぎれそうだし。毎日、会社にいるのが辛い。制服がきつくて(笑)
また、地道にダイエットするしかない。
頑張るぞー!
2015年5月21日スタート
開始時60.4kg 31.0%
-1.4kg -0.6%
現在59.0kg 30.4%
あと6kg あと5.4%
目標53.0kg 25.0%

 

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50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

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162.0cm 61.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

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ゆず子
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なかちゃん
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