日記
2015年6月5日(金)
体重53.4kg   体脂肪率22.9%

お尻歩き10分、

未記入

水分2リットル

未記入

ベロ回し 50回

未記入

お通じ

未記入

エアちゃり漕ぎ100回

未記入

腹筋 50回

未記入

腰回し50回

未記入

頑張った!

未記入

背筋50回

未記入

足マッサージ

未記入

うつ伏せ足上げ

未記入

独り言。

05:36
体重53.4kg  体脂肪率22.9%

しょうがないと解っていても
しょうがないでかたずけられない。

そんな乙女心。


今日だけは下を向いて歩くよ
自分は不幸な人間だと思いたくないから。


コメント
2015年6月5日 13:51
オゥo(^-^)o


今日は下向いちゃえ〜
明日から目一杯背筋伸ばせる様に!
2015年6月6日 05:29
マクさん!
今日から上向いて歩けると思ったら、朝から雨です(笑)

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37歳 女性 身長:159.0cm
コツコツ頑張る(゜∇^d)!!
2014年11月8日スタート
開始時53.0kg   
-2kg
現在51.0kg 20.2%
あと1kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.4s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.1s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 83.7s

もくもく
女性 
161.0cm 56.9s

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