日記
2015年6月5日(金)
体重64.5kg

腹筋ローラー

未記入

食事内容の記録

○

豆腐・納豆・青汁・スムージー

未記入

運動

未記入

体重測定

○

からあげちゃん

03:25
体重64.5kg

17時
抹茶スムージー豆乳割青汁入
からあげ一個

22時半
糸こんにゃくのキムチ焼きそば3分の1
からあげ
マヨネーズ
春雨サラダ

からあげと春雨サラダで
お腹いっぱいになり
やきそば食えなかった…
てかやきそばしょっぱすぎたε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
唐揚げ美味しすぎぃ!


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30代前半 女性 身長:157.0cm
   アミバくんです。
   すきなものは
   肉!白米!BEER!
     です。
   継続してダイエット
   できるように
   がんばります!
   ファイトいっぱち
   充電ちゃん!
2015年5月5日スタート
開始時70.0kg
-8.3kg
現在61.7kg
あと3.7kg
目標58.0kg

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

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mommaru
男性 
173.0cm 103.0s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

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