日記
2015年6月4日(木)
体重58.0kg

腹筋30回

○

間食は1日1個

×

夜8時以降食べない

○

コアリズム!

01:53
体重58.0kg


帰宅したらやろうとしてたコアリズムやりました!足のマッサージもやったよ!
体重測ってみたら58.0でしたが中々58kg台抜け出せません...(´・ω・`)

ということで!

燃焼スープダイエットとても気になったので挑戦します〜(。・ω・。)

土日どっちも出かけちゃうので難しいから「月曜日」からSTARTしたいと思います!
ということをここに書いてみる笑


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24歳 女性 身長:163.0cm
2015/06/03 〜レコーディング開始しました〜
【第一目標 55kg】
毎日がんばります!
ダイエット仲間募集してます!
励まし合ったり支えあって頑張っていきたいです(。・ω・。)
よろしくお願いします(*゚O゚*)
2015年6月3日スタート
開始時59.0kg
-0.8kg
現在58.2kg
あと8.2kg
目標50.0kg

 

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 56.3s

さら
女性 
160.0cm 59.3s

まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.7s

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60代後半 女性 
167.0cm 74.5s

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157.0cm 58.5s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 62.5s

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