日記
2015年6月3日(水)

バーチャル日本1周歩こう会を継続する

○

今日も夕飯後1時間強歩いた。
でも夕飯もしっかり食べたから
プラマイ0だなあ。。

もうくったくただー
お風呂も入ったし
ぼちぼち寝ます。

本日の歩数 12.781歩

明日仕事したら
2連休〜\(*^▽^*)/


コメント
2015年6月4日 06:43
おお、連休楽しみだね〜^^
今日一日頑張れ^^
2015年6月4日 06:54
ありがと〜
頑張ってくる( ̄‥ ̄)=3
2015年6月4日 07:46
いいな、連休〜♪
昨日もお疲れ様です!
2015年6月4日 09:50
イッパイ歩いてるぅ( ̄∀ ̄)お休み前になると何故か元気出るね♪ファイト〜

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57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

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