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2015年6月3日(水)
就寝・起床時に合計500mlの水を呑む | ![]() | 真向法を行う | ![]() |
朝食:なし
昼食:人間ドック
間食:アイス
夜食:ササミ、味噌汁、煮物、ベーコンと青梗菜の炒めもの
晩酌:なし
雑感
昨日は人間ドックもあったため休暇届けをだした。
うーん、パワー充電
ほぼ寝ていたのはもったいないけど、今日からも頑張ろう

コメント
2015年6月3日 09:43 | ||
はじめまして! ダイエット初心者ですが、よろしくお願い致します。 私も晩酌が楽しみで、一日生きているようなもので(笑) 身長・体重が同じようなサイズなので、コメントさせて頂きました。 継続は力なり、お互い頑張らないように、楽しく頑張りましょう。 |

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