日記
2015年6月1日(月)
体重65.7kg

仕事中の飲み物は、お茶、水、コーヒー!

○

仕事中の間食をしない!

○

朝食、昼食しっかり!夜は食べない!

×

この土日は

12:05
体重65.7kg

ずっと楽しみにしてたイベントでした!
やばい楽しかった!

とりあえず、炎天下の中2日間で20km弱歩いてましたw
おかげで色々食べたけど問題なかったやつ!


コメントする


 


31歳 女性 身長:166.0cm
初めまして。

1人でやるダイエット続かなくて…
ぜひ友達が欲しいです!

お互い切磋琢磨しつつ綺麗になれるように頑張りましょう!
2015年5月17日スタート
開始時67.7kg
-1.8kg
現在65.9kg
あと13.9kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 64.0s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

あーりん
43歳 女性 
155.0cm 65.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!