日記
2015年6月1日(月)
体重87.7kg   体脂肪率40.0%

体重測定

○

低糖質にできた?

×

水分2リットル

○

腹筋10 x 2セット

×

肩甲骨ストレッチ朝・夜

○

87.7kg   40.0%

08:18
体重87.7kg  体脂肪率40.0%


コメントする


 


30代後半 女性 身長:163.0cm
低糖質ダイエット。
頑張ります。
2015年5月24日スタート
開始時88.8kg   
-2kg
現在86.8kg 40.0%
あと26.8kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.4s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 87.7s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 87.0s

一覧へ

 

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 61.7s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!