日記
2015年5月30日(土)
体重50.8kg   体脂肪率22.8%

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○



今日は小学校の運動会。
今年は6、3、1年と3人同時に見られる
またとない機会!
お弁当も苦手なりに頑張りました。
なんだかんだで2時間近くかかっちゃった(>_<)
毎日の方々ほんと凄いなぁ〜って改めて尊敬!!
もうすでにお弁当作りで達成感いっぱい。
これから本番なのに^ ^笑

暑くなりそうだから日焼け止めしっかりして
行ってきます!!

バナナ酢。
普通のお酢でも味はそう、変わらないけど
黒酢の方が色がしっかりしていいかな。
今度は黒酢に戻そう〜


コメント
 
 
2015年5月30日 08:14
コハルさん、おはよー\(^^)/

おにぎらず!大量!!!色も綺麗!!お弁当作りお疲れ様です(^-^)ゝ゛運動会、これからなのに達成感!分かります(笑)私も運動会の時、弁当作りに力入っちゃって、本番ぐったりだよ( ´△`)


一番したの画像は朝食かな?アボカドだ〜(о´∀`о)おしゃれだね〜(*^^*)

運動会!!楽しんできてね♪
2015年5月30日 08:18
ぐでたまさん(>_<)
ありがとう〜苦労した分、そんな風に労ってもらうとめっちゃ嬉しい〜!
行ってくるね!!
2015年5月30日 08:54
コハルさん♪お弁当作りお疲れさまでした!
運動会のお弁当、大変だょね〜(@_@)早起きして炎天下で、、母はクタクタだょね〜(^ー゜)
でも下の子も中学になり、そんな行事も無くなり懐かしいょ〜(^-^)/
おにぎらずキレイ♪子供達もテンションUPだね♪
運動会も頑張ってね〜楽しい一日を〜♪
忙しいのに朝ごはんもオサレだね(^-^)/
2015年5月30日 12:03
色とりどりのおにぎらず、美味しそうだわ〜。

朝ごはんのプレート、栄養満点&おしゃれ♪

2015年5月30日 12:07
コメントありがとうございます♪
運動会、頑張ってください(o^O^o)
2015年5月30日 17:44
PkPkさん^ ^
ありがとう〜
大変だけど、こういうのもなくなると寂しいものになるんだね。
やれる時に楽しんだもん勝ちだね!
2015年5月30日 17:46
しづさん^ ^
ありがとうございます!!
実は朝ごはんのライ麦パン、おいしくないやつー!
美味しい体にいいパンがいいなぁ^ ^
2015年5月30日 17:46
ましゅさん^ ^
こちらこそわざわざコメントありがとうございます!
嬉しいです^ ^

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41歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

mommaru
男性 
173.0cm 105.0s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

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