日記
2015年5月28日(木)
体重68.9kg

体重計に乗る

○

暴飲暴食しない

○

ジムかウォーキングかカーヴィーダンスをやる

×

ダイエット60日目

22:20
体重68.9kg

▽ご飯
朝 ピーナッツパン ウインナー2本 ドロリッチ
昼 豆腐サラダ こんにゃくラーメン 野菜ジュース
夜 豆乳 サラダ シュウマイ5つ

今日の朝体重を測ってみたら…
68.9kg\(^o^)/!!!!

減ってる!!うれし〜〜!!
そして、最近制服ゆるいな〜と思って
ふと、ウエスト測ってみたら
74cmになってたぜ!(((o(*゚▽゚*)o)))

MAX80cmあったから、-6cmだい。
これは嬉しい。

はやく68kg切りたい(`・ω・´)


コメント
2015年5月28日 22:56
おーo(`▽´)oスゲー
凄くカッコ良くなる予感
2015年5月29日 13:17
はやく水着着たいっす先輩v(^_^v)

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23歳 女性 身長:165.0cm
海で堂々とビキニが着たい!!!!
その一心でダイエットします。
絶対絶対お腹出してやるんだよ!

デブデブ馬鹿にした人、絶対見返してやる。
もう太ったなんて絶対言わせない!

お気に入り、コメントしていただけると
励みになります( T_T)\(^-^ )
一緒に頑張りましょう!

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▽体重 MAX 77.8kg
▼ウエスト80cm
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▽ 2015.0325 73.8kg
*第一目標 72kg ・・→ 4/10 達成♪
*第ニ目標 66kg ・・→ 7/01 達成♪
*第三目標 64kg ・・→8/07 達成♪

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▽2016.0119〜 リバウンド( ̄O ̄;)
再スタート☆!
▼現在 69kg

☆1ヶ月3kgつづ痩せよう計画☆

*1月31日までに68kg
*2月11日までに67kg


絶対絶対痩せたら、ビキニ着て海で騒いでやる〜!!( T_T)\(^-^ )

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励ましあえるお友達募集してます(^o^)
気軽にコメントしてください(^o^)
2014年9月12日スタート
開始時77.8kg 33.0%
-10kg -5.4%
現在67.8kg 27.6%
あと7.8kg あと4.6%
目標60.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.2s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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