日記
2015年5月28日(木)
体重67.4kg   体脂肪率37.2%

20時以降は食べない

未記入

67.4kg   37.2%

08:11
体重67.4kg  体脂肪率37.2%


コメントする


 


50代前半 女性 身長:156.0cm
2015年4月8日開始。
2017年3月(2年後)までに50キロを目指します。
1ヶ月1キロ減が理想。

日記は書きません。
数値の入力のみ。
2015年4月8日スタート
開始時70.8kg 41.0%
-3.3kg -3.5%
現在67.5kg 37.5%
あと17.5kg あと12.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.6s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 68.8s

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 64.7s

一覧へ
携帯から更新しよう!