日記
2015年5月28日(木)
体重70.0kg   体脂肪率25.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

70.0kg   25.5%

07:13
体重70.0kg  体脂肪率25.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+1.4kg +2%
現在67.8kg 25.0%
あと5.8kg あと14%
目標62.0kg 11.0%

 

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kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 69.4s

胡桃
男性 
170.0cm 67.2s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.4s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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