日記
2015年5月28日(木)
体重50.6kg   体脂肪率22.9%

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

今朝は一時間遅めの出勤なので
少しゆっくり^ ^

バナナ酢を調整豆乳で割ってみました!!
めっちゃ美味しいです。

これから毎朝これ飲みたいと思います。


コメント
 
 
2015年5月28日 06:26
すごく美味しそう(*≧∀≦*)

バナナ酢は気になってたんですが
炭酸があまり得意ではないので
迷ってましたが豆乳は好きなので
これならイケそうです♪

バナナ酢作ってみます\(^o^)/
 
 
2015年5月28日 06:31
えー!!

おいしそう!!!!


私もやってみる!!

コハルさん、発想がすごい!!
2015年5月28日 06:36
混ざりきってないところが美しいです。
ミントも乗ってるし。カフェみたい〜♪
2015年5月28日 07:20
飲むお酢を豆乳で割るとヨーグルトドリンクのように
なって美味しいですよね♪
朝にぴったり(^^)
 
 
2015年5月28日 08:09
私も昔、お酢が大好きで、豆乳や牛乳に割って飲んでました!ヨーグルトみたいにトロトロで美味ですよね!!
優雅な朝食、素敵ですね☆
2015年5月28日 08:17
そなんだ、やってみる(^-^)/
2015年5月28日 10:05
おはようございます!

朝の一時間って凄く貴重ですよね。
素敵な時間を過ごされてるみたいでよかったです♪

バナナ酢、いろんな頂き方があるんですね〜!
豆乳とも合うんだ……!未知数!
いつも思いますが、グラスもオシャレだし、ミントの葉(で合ってますか?笑)もいい雰囲気を醸し出してて、こういう場面も凝ることでなんだかダイエットが楽しくなりそうです!
2015年5月28日 10:06
いろはさん(^O^)
豆乳だと、本当ヨーグルトドリンクみたい!
ぜひぜひためしてみてくださいね。
私は今度無調整でトライしてみようかなと。
たぶん調整の方がおいしいと思いますが^ ^
2015年5月28日 10:07
ぐでたまさん^ ^
これだとさらに美肌効果倍増しそうだよね?
どうしよう!私たちお肌ツルツルなっちゃうね!笑
2015年5月28日 10:08
りかさん^ ^
でもねでもね、ゆっくり写真撮ってたら
酢とタンパク質だから固まりそうになって
慌てて混ぜ混ぜしました^ ^笑
2015年5月28日 10:09
ちょたろうさん(^O^)
ほんと、なんだっけこの味??
ヨーグルトドリンクだっ!!!みたいな。
美味しいですね!
2015年5月28日 10:10
syomoさん^ ^
美味しすぎて飲み過ぎ注意ですよね!
トロトロの食感もお腹も心も満たされます〜
2015年5月28日 10:12
PkPkさん^ ^
是非是非!
お酢の世界はまだまだ深そうです〜
この夏もしよかったら一緒にはまりましょっ^ ^笑
2015年5月28日 10:15
hinacoさん^ ^

あたたかいコメントありがとうございます!
こうしてここで一緒に頑張るみなさんがいて
こうしてコメントいただいたり、
そういうのがあるから嬉しくて楽しめてます!!
いつもありがとうございます^ ^

葉っぱはミントです!
100円でたくさん入ってるので
自己満足ですが、楽しんでいます〜
2015年5月28日 12:11
こんにちは♪

ドリンク美味しそう!!

バナナ酢挑戦してみようかな(* ̄ー ̄)
2015年5月28日 14:59
真由さん^ ^
クセはあるけど、やみつきになるよ!
ぜひぜひ(^O^)

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40歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

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25 26 27 28

 

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.7s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

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mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 68.3s

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