日記
2015年5月28日(木)
体重58.6kg   体脂肪率30.6%

ウォーキング

×

お酒を飲まない

○

間食減らす

×

58.6kg   30.6%

06:07
体重58.6kg  体脂肪率30.6%


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43歳 女性 身長:162.0cm
4年前一生懸命ダイエットして53kgまで痩せたのに。
4年間で着々と戻ってしまった(涙)
会社の制服も限界だ!
ベストのボタンがちぎれそうだし。毎日、会社にいるのが辛い。制服がきつくて(笑)
また、地道にダイエットするしかない。
頑張るぞー!
2015年5月21日スタート
開始時60.4kg 31.0%
-1.4kg -0.6%
現在59.0kg 30.4%
あと6kg あと5.4%
目標53.0kg 25.0%

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.1s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 61.8s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ゆず子
50代前半 女性 
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みっちゃん
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156.7cm 56.0s

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